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Fühl dich in dir selbst Zuhause

Eine friedliche Reise zu dir selbst

Herzlich Willkommen! Es ist so wunderschön, dass du da bist!

Vielleicht geht es dir wie mir...
Dich anpassen, vergleichen, klein machen, gefallen wollen, im Außen suchen... all das kannst du gut.
Grenzen setzen, deinen Wert erkennen, für dich einstehen, dein Leben leben. So richtig. Dich Zuhause fühlen in dir selbst. Im Frieden sein. Mit dir. Dich selbst zum Ausdruck bringen. Allen Emotionen Raum geben... vielleicht weniger...

Und dann ist da

Egal was wir in unserer Vergangenheit für Erfahrungen gemacht haben hat Auswirkungen auf unser Jetzt.
Und so fällt uns all das nicht einfach so schwer.
Weil vom Kopf her verstanden haben wir eh schon lange.

Nein, all diese Anteile in uns sind aus gutem Grund da. 
Sie haben uns einst das Leben gerettet.

Doch um all diese Anteile zu integrieren, braucht es Annahme, braucht es einen anderen Menschen.
Einen anderen Menschen, der dich sieht.
Bei dem du im Kern sein darfst, wie du wirklich bist.
Der dir einen sicheren Raum schafft, in dem alles Platz hat.
Und dann hörst du auf zu suchen. Ganz friedlich. Verbunden.
Und findest. In dir.


Ich mag dich einladen diesen sicheren Raum in deinem Inneren zu finden und mit deiner wahren Kraft in Verbindung zu kommen.
Für mehr Freude, inneren Frieden, Selbstwirksamkeit, Resilienz und Verbindung. Zu dir und zu anderen.

Nur wenn du dich selbst halten kannst, kannst du andere halten.

Du möchtest dich wieder sicher fühlen in dir selbst?

Du möchtest aufhören im Außen zu suchen?

Du möchtest Entscheidungen treffen und nicht immer mit allem hadern?

Du möchtest wieder eine Verbindung zu deinem Körper, zu deinem Nervensystem, zu deinen Gefühlen aufbauen?

Du möchtest Grenzen setzen und für dich einstehen?

Du möchtest raus aus dem Überlebensmodus und wieder leben?

Du möchtest mehr vertrauen und aufhören zu rennen und zu kämpfen?

Du möchtest dir dein kraftvollstes Leben erschaffen?


 

Das Wissen über Trauma hat die Kraft deine Welt zu ändern.
Denn egal was du bis heute erlebt hast. Es ist immer das, was du draus machst.
Jessica Jansen

Diese Reise wird dich nähren, dir Sicherheit schenken, dich erinnern an einen unversehrten Teil in dir, den du längst vergessen hast.
Diese Reise wird dich wieder in deinen Körper bringen. Denn dort sind all deine Erfahrungen und die nicht gelebten Emotionen gespeichert.
Diese Reise wird dich ermutigen deinen wahrhaftigen Weg zu gehen, deiner feinen Wahrnehmung zu vertrauen und dich einladen dich in deinem Körper Zuhause zu fühlen. In jedem Moment.

Warum Nervensystem & Körperarbeit?

Wenn dein Kopf alles verstanden hat und sich doch nichts verändert, kommt der Körper nicht hinterher...
Jahrelang habe ich einen Mindsetkurs nach dem anderen gebucht. Bis ich verstanden habe, dass Mindset nicht alles ist, sondern es soviel mehr ums Nervensystem und Trauma geht...
Denn heute wissen wir, dass jeder nicht verarbeitete Stress, jede alte Erfahrung, jedes Trauma, jede nicht gelebte Emotion wie ein kleiner Knotenpunkt in unserem Nervensystem gespeichert ist und unser Leben bestimmt. Um diese alten Erfahrungen zu integrieren braucht es das Gefühl von Sicherheit in deinem Körper, in deinem Nervensystem. Etwas, was viele von uns als Kind nicht gelertn haben. 
Und so sind wir auf der Suche. Meist ein Leben lang. Im Überlebensmodus.

Ich möchte dich einladen zu leben. In diesen sicheren Raum einzutreten, in dem du sein darfst, wie du bist. Ein Raum, in dem du gesehen wirst. Gehalten. Wahrgenommen. In dem du aufhören darfst zu funktionieren. Die Sprache deines Nervensystems zu verstehen, zu verstehen und zu fühlen, dass du nie in deinem Leben etwas ohne Grund gemacht hast, ist so heilsam für das, was du möchtest in deinem Leben. Besonders für hochsensible Seelen wie dich ist es so wichtig zu lernen deiner Wahrnehmung zu vertrauen, Grenzen zu setzen, deinen Selbstwert zu stärken und aufzuhören zu überleben. Um endlich den Weg frei zu machen für das Leben, das du eigentlich willst...
DU BIST NICHT ALLEIN!

Wie läuft die traumasensible Begleitung ab?

Jede Woche treffen wir uns in einer 1:1 Session über Zoom (60 - 75min)
Du bekommst Somatic Practices & Nervensystem Übungen für zwischendurch
'Raus aus dem Freeze'- 30 Tage für mehr Selbstannahme & Sicherheit als Geschenk
Ich bin eng an deiner Seite und begleite dich über WhatsApp zwischen den Sessi
ons.
Öle Wissen rund ums Nervensystem & deine Themen vom Experten

6 Wochen

6 Termine à 60 min.

Aufzeichnungen


Übungen für das
Nervensystem

WhatsApp Support

1.400,-€ inkl. Mwst.
(zahlbar in 2 Raten)

3 Monate

12 Termine à 60 min. 

Aufzeichnungen

Übungen für das Nervensystem

WhatsApp Support

2.200,-€ inkl. Mwst.
(zahlbar in 3 Raten)

Schick mir einfach eine Nachricht und ich melde mich bei dir

Ich freue mich sehr dich kennenzulernen!

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